title=Bienvenue dans Notre Communauté de Principes

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[par]Je suis médecin et la prescription que je partage m'a aidée à surmonter les difficultés de ma vie. Elle repose sur une [bld]vérité pragmatique[/bld] : on l'applique pendant quatre mois (le temps d'une reprogrammation neuronale). Si on constate une amélioration, on persévère et elle devient notre vérité. Si ça ne marche pas, on lâche prise.[/par]

[par]Cela prend trois minutes. C'est comme se brosser les dents. On ne sait peut-être pas exactement comment ça marche, mais si on le fait correctement, matin et soir, les caries disparaissent. C'est pareil, mais pour la [bld]paix intérieure[/bld].[/par]

[par]Commencez par dix inspirations et dix expirations profondes, deux fois par jour : une le matin, une le soir. Pendant ces respirations, imaginez que votre peau est vous. C'est une barrière vivante. Elle filtre entre l'extérieur et l'intérieur.[/par]

[par]Ce qui est à l'intérieur est un [bld]champ entier et indivisible[/bld]. Il n'y a aucune émotion à régler, aucune pensée à chasser, aucun enfant intérieur à sauver. Tout est une seule masse. Vous accueillez tout. La peau filtre ce qui entre et ce qui sort. Ce que vous dites et ce que vous faites. Votre peau, c'est vous.[/par]

[par]Mais avec quoi filtrez-vous ? Avec [bld]dix principes[/bld] que vous choisirez et affinerez progressivement, comme le fromage ou le bon vin. Ces principes sont le guide de votre filtre. Ce sont les guides que vous avez choisis. Et chaque fois que vous en suivrez un, vous aurez fait quelque chose de bien et cela renforcera votre estime de soi. C'est la base de tout le reste.[/par]

[par]Ne changez rien à votre vie, à votre thérapie ou à vos médicaments. Ajoutez simplement ceci et observez votre monde intérieur changer. Observez votre monde extérieur changer.[/par]

[par]Vous pouvez le faire seul ou avec nous, car dès que vous choisissez vos dix principes, vous devenez un [bld]marcheur sur le chemin de votre vérité[/bld], sans retour en arrière possible. Ce site est là pour partager ce chemin avec d'autres. C'est utile. Chaque principe est validé par un modérateur humain.[/par]

[par]Et une dernière chose : votre peau et vos principes sont protégés par un mot. Vous le choisissez. Ce mot devient votre gardien. Lorsque vous le prononcez, à voix haute ou en silence, votre peau devient ferme et impénétrable. Elle fixe une limite. Elle chasse les pensées intrusives. Elle vous protège des jugements des autres en qui vous avez cru, ainsi que des agressions physiques, verbales, émotionnelles ou psychologiques. Ceux qui ne respectent pas votre parole ne sont pas vos amis.[/par]

[par]Vous êtes le gardien de votre monde intérieur. Il est [bld]entier[/bld]. Et il vous appartient.[/par]

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